Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft fördert ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und ist schon ab der 16. Schwangerschaftswoche möglich.

 

Kursinhalte:

• sanft abgewandelte Yogaübungen
• speziell für die Schwangerschaft
• Atemübungen
• Entspannungsübungen/Meditation 

 

Kursort:

Kinder- und Familientreff Bifang

Vorderlandstrasse 28, 6830 Rankweil

 

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken,
in der Winterzeit auch ein Jäckchen

 

Kursgebühr:

€ 120,-

 

Leitung:

Dipl. Hebamme Mirela Poyßl

 

Anmeldung:

poysslmirela@gmx.at,  Tel. 0650/8224184

 

Termine 2025

jeweils Montag,  18.00 - 19.30 Uhr

• 13. Jänner - 24. Februar 2025
  
• 03. März - 07. April 2025
  
• 28. April - 02. Juni 2025
  
• 08. September - 13. Oktober 2025
  
• 20. Oktober - 01. Dezember 2025